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健康食品就在身邊

膠原蛋白粉的介紹

隨著年齡的增長,皮膚開始變的暗淡無光,皺紋也慢慢增長,越來越多的人開始注重自己的皮膚保養,特別是女性朋友對自己的皮膚更是愛護有佳,受環境等因素的影響,女性在20歲的時候皮膚就開始慢慢變的老化,並且逐年下降,正是因為膠原蛋白的缺乏導致的,這時候就需要對皮膚進行營養的補充,要想皮膚變的細膩膠原蛋白是人體並不可少的。
一般膠原蛋白分為口服,皮下注射等方法,但是皮下注射對身體傷害較大,所以近年來,一些口服補充膠原蛋白的健康食品越來越多,蛋白粉中含有大量的膠原蛋白,可以有效的保護皮膚並修復皮膚破損組織,使皮膚的毛孔變的細小,能抑制外界環境因素的侵蝕,對青春痘和斑點也能起到很好的淡化效果,可以使皮膚變的白皙。
修復皮膚的一般此類的健康食品都是從深海魚類中提取的膠原蛋白,所以很快就能被人體吸收後再傳送給皮膚,一般還會添加維生素E和維生素C,這樣可以促進吸收,還有抗氧化的作用。
蛋白粉可以在睡前沖水飲用,可以加入牛奶,果汁,霜淇淋等食品中食用。
蛋白粉主要適合皮膚乾燥,幹性皮膚,皺紋出現較早,較多,皮膚幹澀等人群使用,也對那些內分泌功能紊亂,皮膚油性大,易長斑,黑色素沈著等也用很好的效果,雖然蛋白粉有很好的保健作用,但畢竟是保健用品,要想皮膚好,還得保持良好的生活習慣,不吸煙,不喝酒,早睡覺為宜。

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